abril 12, 2011

Saude !!!

Suco Energético de Uva

Ingredientes: 

 * ½ carambola 

 * 25 ml de suco de uva concentrado
 * 25 g de beterraba crua
 * 100 ml de guaraná light

 * 1 colher (sopa) de açúcar light
 *  gelo

Modo de Preparo


Bata no liquidificador todos os ingredientes exceto o gelo. Coe bem. Num copo, coloque o gelo e em seguida o suco. Enfeite com uma fatia de carambola.
Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 54 kcal
carboidratos = 12.85 g
proteínas = 0.70 g
lipídios = 0.08 g
tim...tim !!!

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