setembro 20, 2011

DICAS p/ DIAS QUENTES DE VERÃO

A hidratação à base de sucos frescos de frutas e hortaliças
oferece ao nosso corpo grande parte das vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas.
 Além disso, os líquidos sempre são bem-vindos ao nosso organismo.
O suco ajuda nosso corpo a assimilar os valiosos nutrientes encontrados nos alimentos.

Ao introduzir sucos naturais em sua dieta diária, você perceberá melhoras em sua saúde, tais como:


  • Melhora o desempenho físico e cardiovascular.


  • Diminui a pressão arterial.


  • Sono com mais qualidade mais energia e menos estresse.


  • Controla a temperatura corporal.  


  • Transporta as fibras que estimulam o trabalho do intestino.


  • Auxilia no funcionamento dos rins e favorece a digestão.


  • Pele mais bonita e viçosa, pois os líquidos ajudam a varrer as toxinas que se acumulam no organismo.


  • As vitaminas e minerais contribuem para o bom trabalho do sistema imunológico, em favor das células de defesa do organismo.


  • O suco de laranja, aumenta a quantidade de substâncias no organismo, fazendo com que ajude na proteção de doenças vasculares.


  • O suco de abacaxi é uma rica fonte de sais minerais, potássio, fósforo, magnésio, sódio, enxofre, ferro e cálcio. Além de ser rico em vitaminas A e complexo B e C. E ainda para completar ele ajuda na digestão.


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